Ready for Switch Off! Die Digital Detox Break Out Session

Inhalt / Termine

Es geht raus aus dem Alltag.

Raus aus dem permanent erreichbar sein.

Wir alle sind mehr oder weniger gestreßt von den aktuellen Nachrichten sowie dem tagtäglichen Informations-Overflow. Höchste Zeit, sich darüber Gedanken zu machen, wie wir mit unseren Ressourcen haushalten können und wollen.

In dieser Digital Detox Break Out Session stellt uns Medientrainerin und Coachin Ines Felicitas Rittner nutzvolle Insights zum Thema Digital Detox in digitalen Zeiten vor. Kommen Sie mit und heben Sie für eine Stunde ab, raus aus dem Berufsalltag.

Halten Sie sich ein leckeres Getränk bereit.

Lehnen Sie sich entspannt zurück.

Vergewissern Sie sich, das Ihr Handy vollständig ausgeschaltet ist.

Cabin Crew, prepare for Switch Off!

Online-Seminar 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Weiterempfehlen

* = zzgl. gesetzl. MwSt.

Referentin

Ines Felicitas Rittner

CEO/Founder Digital Detox Akademie sowie Expertin für Mental Health und Digitale Balance

Mehr

Ines Felicitas Rittner gründete 2018 die Digital Detox Akademie und gibt Trainings, Coaching und lehrt Mental Power Konzepte in der DACH-Region. Die studierte Kommunikationswissenschaftlerin gründete bereits 2009 das erste Nachhaltigkeitsmagazin Deutschlands MYLIFE und startete mit ihrem Team achtsam durch. Green Living, Mentale Gesundheit, Healthy Mindset sowie digitales Detoxen sind schon seit vielen Jahren auf ihrer Agenda. Rittner ist Master Coach, NLP Trainerin und arbeitet als Sprecherin für Podcasts, als Autorin und Dozentin für namhafte Bildungsträger und ist Speakerin.

Ready for Switch Off! Die Digital Detox Break Out Session 19. Mai 2022

Ablauf

	Start	Ende
	10:00	11:00

Es ist immer dasselbe: Wer Abheben will muss in den Flugmodus

Grenzen ziehen, Fokus legen – Durchziehen.
Wie ist Grenzenziehen im Beruf überhaupt möglich
Work smart aber not hard
Wie arbeiten wir effizient zusammen
Was entlastet mich wirklich
Erwartungen, Vorgaben – eigene Regeln.
Wie agieren wir smart im Businessalltag

Methode / Ziele

Unsere Online-Seminare bieten Ihnen eine flexible Lösung der beruflichen Weiterbildung. Sie können sich von überall am Schulungstag bequem in den virtuellen Seminarraum einloggen und somit live und interaktiv am Online-Seminar teilnehmen.

Zielgruppe

Führungskräfte, Manager*innen, Mitarbeitende aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Projekt-/Mitarbeiter*innen, die grundsätzlich viel Workload handeln müssen.

Zusammenfassung

Für dieses Online-Seminar benötigen die Teilnehmer*innen einen Laptop mit Audio und Headphone.
Sie erhalten vor dem Online-Seminar übersichtlich aufbereitet Hinweise zur Technik sowie zur optimalen Vorbereitung.
Wir bieten Ihnen wie unseren Präsenzveranstaltungen eine persönliche Vor- und Nachbereitung der Schulung.

Persönliche Beratung

Madlen Brückner

Telefon +49 30 47989789
madlen.brueckner@scmonline.de

Das könnte Sie auch interessieren

17. September - 28. November 2020

Intensivkurs Interne Kommunikation Frankfurt am Main